5個敏感肌膚護理小貼士
敏感肌膚衍生很多問題，包括影響身心健康及日常生活。當肌膚日常出現過敏反應，會導致情緒困擾和影響自信。以下一些簡單的肌膚護理習慣，有助肌膚回復健康，令您重拾自信。
只需5步打造更健康肌膚
1.最溫和的潔淨呵護
優質的潔膚產品不但能保存肌膚的天然水份，保持肌膚水潤不乾燥，同時能徹底去除污垢、化妝品和多餘油脂。此外，應選用無皂，無香料及配方溫和的潔膚產品 , 例如舒特膚溫和潔膚露或舒特膚溫和舒敏潔面泡沫。此外，過度清潔亦會令皮膚變得更乾燥及敏感，因此清潔面部只需早晚一次就已經足夠。
2. 滋潤肌膚
3. 避免接觸致敏原
4. 經常使用防曬產品
研究証實，定期使用面部防曬霜有效幫助敏感肌膚。選用含SPF的保濕產品，無論在室內或戶外，有助減少紫外線對敏感肌膚的影響及傷害。不過，當進行戶外活動時，就最好使用具更高防曬度的防曬產品而不是單靠使用含SPF的保濕產品，同時配戴帽子和太陽眼鏡。
5. 避免過量去除角質
定期去除角質，不但能深層潔淨肌膚，去除刺激物、雜質和污染物，更有助去除死去的皮膚細胞，和促進肌膚新陳代謝，重塑健康肌膚。當選用去角質產品時，應避免使用高刺激性的磨砂產品或去角質面膜，亦要留意該產品是否專為敏感肌膚而設。
畢竟護膚是一個長期習慣，無論你使用任何類型的護膚產品，最重要都是養成適合自己敏感肌膚的護膚程序及生活方式。
